A SAÚDE DOS PÉS PASSA PELAS MÃOS DO PODÓLOGO

O Podólogo trata de afecções superficiais dos pés tais como unhas encravadas, infeccionadas, calos, calosidades, verrugas plantares, micoses, má formação das unhas, pés diabéticos, higienização geral, hidratação dos pés, massagens que estimulam a circulação, entre outras.

O que é a micose? O que são fungos?

Quem de vocês não gosta de ter as unhas sempre lindas, limpinhas e livres de manchas e doenças? Todos nós! Não é mesmo?
Mas infelizmente, por questão hereditária, uso de materiais não higienizados, falta de higiene, entre tantos outros inconvenientes, muitas mulheres acabam sofrendo deste mal. A Micose de Unha.

O que é a micose?
A micose de unha é uma infecção causada por fungos que atinge as unhas das mãos e dos pés. Surge de forma silenciosa e pode afetar homens e mulheres de todas as idades, porém a prevalência aumenta com a idade, sendo mais comum em idosos e, pouco freqüente, em crianças.

São fatores predisponentes ao desenvolvimento da micose de unha: clima quente e úmido, histórico familiar, aumento da idade, traumas nas unhas, diabetes, entre outros.

A incidência é maior nos pés, devido ao ambiente ser mais úmido e quente, decorrente de uso freqüente de sapatos, crescimento mais lento das unhas dos pés do que das mãos, possibilidade de traumas causados por calçados apertados ou pisões, por exemplo.
A micose de unha não é apenas uma questão estética, mas um problema de saúde, podendo afetar a qualidade de vida das pessoas.
Algumas complicações que podem aparecer se a micose de unha não for devidamente tratada:
- Dor e desconforto ao andar e calçar os sapatos;
- Reaparecimento de micoses na pele do pé (como o pé-de-atleta, "frieiras"), após já terem sido tratadas;
- Aparecimento de infecções bacterianas;
- Contágio de outras pessoas.

O que são fungos?
De uma forma geral, podemos dizer que há espécies diferentes de fungos e também que eles são uma forma de vida bastante simples. Entre suas diferenças, há aqueles que são extremamente prejudicais para a saúde do homem, provocando inúmeras doenças. Há ainda os que parasitam vegetais e animais mortos. Os que servem para alimento e até aqueles dos quais se podem extrair medicamentos importantes para o homem, como a penicilina.
Existem mais de 230 mil espécies de fungos, mas apenas 100 causam micose. Como eles estão em toda parte, praticamente todas as pessoas ficam expostas a eles. Quando encontram condições favoráveis, como umidade e calor excessivos, os fungos podem se reproduzir e desencadear a infecção.

Como os fungos entram nas unhas?
Os fungos estão em todos os lugares, inclusive em várias partes do corpo humano. Mas isso não é suficiente para que a micose se desenvolva. A umidade é fator fundamental, pois com ela a queratina fica mais macia e facilita a entrada e desenvolvimento dos fungos.
Existem situações que propiciam o desenvolvimento de fungos. Períodos de baixa imunidade, estresse, imunodeficiências, ou ainda os tratamentos com imunossupressores ou antibióticos sistêmicos favorecem o desenvolvimento das micoses.

Como identificar
Observando qualquer alteração na coloração na espessura ou formato de suas unhas, procure um médico ou Podólogo.
Unhas manchadas - podem apresentar manchas esbranquiçadas, amarelas ou pretas.
Descolamento das unhas – com o tempo se separa da carne ficando oca.
Deformação e destruição – diante o avanço do fungo as unhas perdem sua forma natural.
Espessamento das unhas – vai ficando cada vez mais grossa.

Quanto antes iniciar o tratamento, mais rápido e saudáveis suas unhas voltarão a crescer!

Os podólogos são fontes de informação. Estes profissionais podem ajudar a diagnosticar a doença, indicando a procurar um Dermatologista.
Outras doenças também podem causar alteração nas unhas, por isso, a importância do diagnóstico correto, para que o tratamento mais adequado seja instituído.
 Alexandra Kriiger Podóloga 

Química presente nos esmaltes não mata fungos que transmitem doenças par...

Que atitudes podemos tomar no dia a dia para "proteger" nosso pés?

 Ter uma atenção especial com a higiene dos pés e também com as unhas, evitando assim contaminações, e para evitar frieira depois do banho secar muito bem entre os dedos e nunca passar hidratante entre os mesmo,é preciso também ter muito cuidado com o corte nas unhas,pois cortando as laterais das unhas será um forte candidato a ter unha encravada.Eu indico também ficar um período sem esmalte,evitando assim micoses.

                             

 Por que é importante pensar na saúde dos pés?

 Como ela se reflete na saúde de todo o corpo?

Geralmente  nossos pés são esquecidos literalmente, tendo em vista que deixamos  de lado a saúde e optando  pela estética dos mesmo e isso acontece devido ao custo do serviço ou até mesmo a falta de informação. O cuidado com os pés,traz satistafação e bem estar a, não é uma mera questão de vaidade.Pés bonitos são principalmente sinal de saúde , e para mantê los assim alguns cuidados básicos devem ser tomados.Procure sempre um PODÓLOGO para o tratamento adequado  para seu caso. 

                                    

                                    

                                       Trabalho Social na Cidade de São Fernando-RN

 É preciso ter mais cuidado, ou cuidados especiais, 

com os pés no inverno? Por que?

 O inverno exige cuidados especiais com o nosso pé,é uma parte do nosso corpo que sofre muito frio,é importante cuidados diários ,aquelas pessoas que tem probleminhas com calos e unhas encravadas é sempre bom procurar um profissional da área.Dicas importantes sempre lave e seque bem os pés evitando frieiras,evite sapatos apertados,compre-os sempre no fim da tarde assim seus pés costumam ficar mais inchados ao longo do dia,use meias de algodão assim a umidade será melhor absolvida.

 É importante que os pés tenham um período de 

descanso todos os dias? Como? Por que?

Sim,sempre que possível eleve os pés e uma posição confortável por uns minutos,se desejar faça um escalda pés se possível com bolinha de gudes assim seus sensores nos pés será ativados e assim seu bem estar vira a tona com certeza.

 Afinal eles merecem!!!

Saiba o que fazer com seu calçado quando chegar em casa.

Limpar a sola, deixar pares arejando e guardá-los na sapateira são dicas.

Do G1, em São Paulo

Quando as pessoas chegam em casa, vindas do trabalho ou de outro compromisso na rua, geralmente só pensam em tirar os sapatos e usar algo mais confortável, como um chinelo. Muitas vezes, o calçado fica jogado num canto, ou arejando na área de serviço, até ser utilizado novamente.

Mas, assim como as roupas, os pares de sapatos também precisam ser limpos, organizados e receber alguns cuidados especiais, para durarem mais tempo.

Segundo o infectologista Caio Rosenthal , o alergista Clóvis Galvão e a personal organizer Ana Ziccardi, os calçados precisam de ainda mais atenção no inverno, pois esta época de chuvas pode aumentar o risco de mofo.

Veja abaixo como manter seus calçados sempre em bom estado e sem chulé:

Fungos e mofo

Os fungos, assim como as bactérias, estão presentes em todos os lugares. Eles se proliferam em ambientes úmidos, quentes e escuros. São microscópicos e só conseguimos enxergá-los nos armários ou nas paredes quando crescem.

A maioria dos fungos, porém, não é patogênica, ou seja, não transmite doenças. O mofo ou bolor, porém, deteriora alimentos, roupas, e pode ser uma ameaça, principalmente para quem tem alergias respiratórias, como rinite, sinusite ou bronquite. Isso porque esses micro-organismos causam uma inflamação das vias aéreas.

Quando as partículas dos fungos encostam na mucosa das vias respiratórias, elas são capturadas pelas células de defesa, que as fragmentam, fazendo com que o sistema imunológico produza anticorpos para se proteger. 

Em alguns casos, os fungos também podem provocar pneumonite, que é a inflamação das paredes dos alvéolos dos pulmões. O problema pode ser ainda pior quando uma pessoa com a mucosa irritada frequenta um ambiente contaminado por bactérias e vírus. Nesse caso, ela corre o risco de ter uma infecção secundária, como sinusite viral ou bacteriana, broncopneumonia viral ou bacteriana, e pneumonia viral ou bacteriana

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Boas maneiras para um podólogo.

Na Podologia usamos artigos invasivos e não invasivos, para identificar quais procedimento que cada artigo necessita antes de seu uso classificamos os mesmos em artigos:
- CRÍTICOS
- SEMICRÍTICOS
- NÃO CRÍTICOS

Classificação:
1- Artigos CRÍTICOS: entram em contato com tecido estéril ou sistema vascular. Penetram através da pele são evasivos. Apresentam alto risco de infecção, se contaminados. Devem sofrer esterilização.
- Bisturis
- Alicates
- Fresas / Brocas

2- Artigos SEMICRÍTICOS: entram em contato com a pele não integra. Devem sofrer desinfecção de alto nível para destruição de todos os micro-organismo, com exceção de esporos.
- Pinça
- Estilete
- Espátula

3- Artigos NÃO CRÍTICOS: entram em contato com a pele intacta. Devem sofrer limpeza.
- Aparelho de onicoorteses
- Estojo de bisturis
- Bandejas
- Aplicador de gases
- Caneta / Mandril
- Monofilamento / Diapasão

TERMINOLOGIA APLICADA
A diferenciação na terminologia caracteriza não só os processos e produtos usados na assepsia, como também, permite a perfeita situação e compreensão dos mesmos.

Assepsia: é um conjunto de medidas terapêuticas que visam impedir a introdução de micro-organismo em local que não os contenha.

Anti-sepsia: prevenção do desenvolvimento de agentes infecciosos por meio de procedimentos físicos ou químicos destinados a destruir todo microrganismo ou eliminação das formas vegetativas das bactérias patogênicas de um tecido vivo
Antisséptico - preparação química que aplicada em tecido vivo, age inibindo a multiplicação microbiana ou destruindo-os.
Desinfecção - procedimento usado em material ou ambiente que provoca a destruição de microrganismo patogênicos e a inativação de vírus, mas não necessariamente esporos. Utiliza-se meios físicos ou agentes químicos.
Esterilização - processo usado em material ou ambiente que provoca a destruição de todos os micro-organismos patogênicos ou não, inclusive esporos e vírus por meio físico ou preparações químicas.
Limpeza - remoção de material estranho dos artigos.
De germinação - remoção ou redução das bactérias da pele seja por meio de limpeza mecânica (sabões, detergentes e escovarem), seja por meio de agente químicos(antisséptica).
Bactericida - propriedade de um agente físico ou químico, matar as formas bacterianas, não necessariamente as esporuladas.
Esporicida - processo físico ou químico que elimina as bactérias não só na forma vegetativa, como também na esporulada.
Fungicida - substância ou preparação química que mata os fungos patogênicos ou não.
Esterilizante - agente físico ou preparação química que produz esterilização.
Desinfetante - preparação química que destrói os micro-organismo patogênicos, inativas os vírus, mas não necessariamente mata os esporos. Usado em superfície e objetos inanimados.
Contaminação - o estado de ser sujo ou infectado.
Higienização – Processo de limpeza, desinfecção e esterilização de materiais (após cada uso)
Pré-embebição (após cada uso)
Colocar o material utilizado no atendimento ao cliente em bandeja com tampa, contendo detergente enzimático. Manter o material em solução por 15 minutos ou conforme instrução do fabricante.

Limpeza (após cada uso)
Utilizar escova com cerdas de nylon.
A limpeza devera ser realizada na fase de pré-embebição
Enxaguar todo material
Abrir todos os instrumentos articulados
O profissional devera utilizar EPI no momento da limpeza.

Secagem
Secar com pano limpo e seco ou papel
Evitar que os materiais sequem ao natural
Armazenar o artigo ou continuar o reprocessamento, dependendo de sua classificação

Inspeção
Revisar os instrumentais para verificar conservação, limpeza e secagem.

Esterilização (após cada uso)