sexta-feira, 1 de agosto de 2014
Que atitudes podemos tomar no dia a dia para "proteger" nosso pés?
Ter
uma atenção especial com a higiene dos pés e também com as
unhas, evitando assim contaminações, e para evitar frieira depois do
banho secar muito bem entre os dedos e nunca passar hidratante entre os
mesmo,é preciso também ter muito cuidado com o corte nas unhas,pois
cortando as laterais das unhas será um forte candidato a ter unha
encravada.Eu indico também ficar um período sem esmalte,evitando assim
micoses.
Por que é importante pensar na saúde dos pés?
Como ela se reflete na saúde
de todo o corpo?
Geralmente
nossos pés são esquecidos literalmente, tendo em vista que deixamos de
lado a saúde e optando pela estética dos mesmo e isso acontece devido
ao custo do serviço ou até mesmo a falta de informação. O cuidado com os
pés,traz satistafação e bem estar a, não é uma mera questão de
vaidade.Pés bonitos são principalmente sinal de saúde , e para mantê los assim alguns cuidados básicos devem ser tomados.Procure sempre um PODÓLOGO para o tratamento adequado para seu caso.
Trabalho Social na Cidade de São Fernando-RN
É preciso ter mais cuidado, ou cuidados especiais,
com os pés no inverno?
Por que?
O
inverno exige cuidados especiais com o nosso pé,é uma parte do nosso
corpo que sofre muito frio,é importante cuidados diários ,aquelas
pessoas que tem probleminhas com calos e unhas encravadas é sempre bom
procurar um profissional da área.Dicas importantes sempre lave e seque
bem os pés evitando frieiras,evite sapatos apertados,compre-os sempre no
fim da tarde assim seus pés costumam ficar mais inchados ao longo do
dia,use meias de algodão assim a umidade será melhor absolvida.
É importante que os pés tenham
um período de
descanso todos os dias? Como? Por que?
Sim,sempre que possível eleve os pés e uma posição confortável por uns
minutos,se desejar faça um escalda pés se possível com bolinha de gudes assim seus sensores
nos pés será ativados e assim seu bem estar vira a tona com certeza.
Afinal eles merecem!!!
Saiba o que fazer com seu calçado quando chegar em casa.
Limpar a sola, deixar pares arejando e guardá-los na sapateira são dicas.
Do G1, em São Paulo
Quando
as pessoas chegam em casa, vindas do trabalho ou de outro compromisso
na rua, geralmente só pensam em tirar os sapatos e usar algo mais
confortável, como um chinelo. Muitas vezes, o calçado fica jogado num
canto, ou arejando na área de serviço, até ser utilizado novamente.
Mas,
assim como as roupas, os pares de sapatos também precisam ser limpos,
organizados e receber alguns cuidados especiais, para durarem mais
tempo.
Segundo o infectologista Caio Rosenthal ,
o alergista Clóvis Galvão e a personal organizer Ana Ziccardi, os
calçados precisam de ainda mais atenção no inverno, pois esta época de
chuvas pode aumentar o risco de mofo.
Veja abaixo como manter seus calçados sempre em bom estado e sem chulé:
Fungos e mofo
Os
fungos, assim como as bactérias, estão presentes em todos os lugares.
Eles se proliferam em ambientes úmidos, quentes e escuros. São
microscópicos e só conseguimos enxergá-los nos armários ou nas paredes
quando crescem.
A
maioria dos fungos, porém, não é patogênica, ou seja, não transmite
doenças. O mofo ou bolor, porém, deteriora alimentos, roupas, e pode ser
uma ameaça, principalmente para quem tem alergias respiratórias, como
rinite, sinusite ou bronquite. Isso porque esses micro-organismos causam
uma inflamação das vias aéreas.
Quando
as partículas dos fungos encostam na mucosa das vias respiratórias,
elas são capturadas pelas células de defesa, que as fragmentam, fazendo
com que o sistema imunológico produza anticorpos para se proteger.
Em
alguns casos, os fungos também podem provocar pneumonite, que é a
inflamação das paredes dos alvéolos dos pulmões. O problema pode ser
ainda pior quando uma pessoa com a mucosa irritada frequenta um ambiente
contaminado por bactérias e vírus. Nesse caso, ela corre o risco de ter
uma infecção secundária, como sinusite viral ou bacteriana,
broncopneumonia viral ou bacteriana, e pneumonia viral ou bacteriana
.
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